肩甲骨の周りをほぐす事で得られる効果 ・肩こりや首こり解消・眼精疲労・冷え、むくみ解消・血行を良くして代謝up・姿勢の改善・副交感神経が優位にやすくなる・リンパ流し このように、肩甲骨周りをほぐすことで日々のお疲れなどに […]

普段は食事も頑張れるのに、ついストレスで爆食いしてしまうの！とご相談いただいたのでブログにも書こうと思います＾＾ 食べすぎてしまった。その後は！！【いつもより意識して水を摂る】です！！ ○食べ過ぎた後は塩分を摂り過ぎてい […]

キャビテーションは簡単にいうと、超音波をあてることで「脂肪細胞を乳化→分解する」機能になります！ 超音波を身体にあてることで、脂肪細胞を振動させます。その振動による圧力差によって脂肪細胞内に気泡が出来、気泡がパチンっと弾 […]

本格的に寒い日も増え、冬を実感しますね！寒くなると活動的になれない、そんな日もあるかと思います！ ですが実は寒い冬はダイエットに適しているんです！ 冬は日常的に寒さのため外出時など体温維持に基礎代謝、消費エネルギーが上が […]

二の腕なんて出せない。そう思っている方も、今年はそんなこといてられない！暑くてしょうがない！という方も多いのではないでしょうか＾＾ 当店の大人気二の腕痩せプランのご紹介です！ 初回は50分、2回目以降は60分気になる箇所 […]

みなさまこんにちは！ 最近暖かくなり体を動かすには最適な気温になってきました！！ そして夏に向けて理想のお体を手に入れましょう^^ 運動にプラスでキャビテーションでお体を整えていきましょう！ お待ちしております☆ 今回ご […]

寒い日にホッカイロは使いますか？？ 有効的な使い方をご紹介します！ お腹や背中、腰に貼ることは最近一般的になってきたかなと思いますが ふくらはぎや足首に貼ることはありますか？？ ふくらはぎは第二の心臓と言われており 重力 […]

ご挨拶が遅れましたが、ユキーズスパは今年も1/4から営業しております 昨年も沢山のご愛顧を頂戴し誠にありがとうございました！ オープン当初からのお客様や新しいお客様などなど 皆様のおかげでオープンからもうすぐ中目黒店は6 […]

⭐︎中目黒・広尾の女性専用エステ　ユキーズスパ年内12/30（月）まで営業（年末直前は混み合いますのでお早めのご来店をおすすめします） みなさまこんにちは！本日はダイエットの敵！むくみについてです♪ ●むくみやすい人の特 […]

みなさまこんにちは！寒いですがランニングやウォーキングにはしやすい時期になりました！普段運動をあまりしない方も、まずは無理のない範囲でウォーキングから始めて体を慣らして行きましょう！ウォーキングは有酸素運動になるため、2 […]