2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 ユキーズスパ 最新情報 むくみに効く夏野菜♪ 最近お客様とむくみについて話すことが多く本日はむくみにも効果を期待できる旬の夏野菜について書かせて頂きます！旬の野菜には、旬ではない時期よりも栄養がたくさん含まれています！ そんな夏野菜の代表といえばトマト！トマトは低カ […]
2024年7月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月30日 ユキーズスパ 最新情報 末端冷え性とは 体温は温かいけど手先、足先だけ冷たい、、これは「末端冷え性」の症状です。冷え性の一種で、若い女性に多く見られます。 原因は色々あると言われていますが、自律神経の乱れ→ストレスが原因の一つとされる冷え性です。ストレスによっ […]
2024年7月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月16日 ユキーズスパ 最新情報 夏に肌荒れしやすいのは紫外線だけではない！ 夏に肌荒れしやすい原因に【汗】もあります。💦 汗の主成分は水です。 汗が肌に溜まったままだと水分を奪ってしまい、 「乾燥肌」の原因になってしまいます 乾燥肌は、肌のバリア機能が低下している状態ですが、 そこへ汗に含まれる […]
2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 ユキーズスパ 最新情報 PMSと上手にお付き合い♪ 生理前や生理中って【甘い物】を食べたくなりませんか？食べても食べても止まらなくて爆食してしまったりもしますよね、、 それはホルモンバランスの関係で「セロトニンの減少」がすることが原因の一つといわれてます！ セロトニンとは […]
2024年7月11日 / 最終更新日時 : 2024年7月11日 ユキーズスパ 最新情報 梅雨に体調を崩す理由 真夏日、突然の雨、不安定な天気が続きますねみなさま体調などはいかがでしょうか？ なんとなーく体が重い、雨の日は頭痛がするなど不調を感じる方は少なくないと思います。 なぜ梅雨は体調が悪くなるのか。 理由の一つとして、梅雨の […]
2024年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年7月10日 ユキーズスパ 最新情報 二の腕痩せしたい！！！ 梅雨はどこへ行った？夏本番が既に始まってしまったようなお天気が続いておりますが暑くなるとダイエット需要が増える箇所があります！それは【二の腕】です！！ 即効性のある高密度超音波の施術はいかがでしょうか？YukeeR […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 ユキーズスパ 最新情報 スイカを食べましょう！ 旬のものを旬のうちに！ 日本ならではの健康法かもしれませんね！ 本日は今の時期からたくさん出回る 【スイカ】の栄養素についてまとめてみました！ スイカには美容効果が期待できる嬉しい栄養素がたくさんあります。 スイカはほかの果物と比べるとカロリー […]
