顎ニキビの原因は便秘かも？！
お顔のどの部分にニキビができるかで、体の不調を知ることができます！
その中で「顎」にできるニキビは「便秘」が原因とも言われてます。
そんな時は。腸内の悪玉菌をごっそりお掃除！！
綺麗にしてくれる食材はこれ↓↓
・納豆
・オートミール
・玄米
・さつまいも
・わかめ
・こんにゃく
・ヨーグルト
他にもありますが、何が大切かって
【食物繊維】と【発酵食品】の豊富なもの。
同じものを食べ続けるのではなく、いろいろバランスよく摂取して
腸内ごっそり綺麗にしましょう！
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食べすぎた翌日のお肌も、
紫外線にあたりすぎたお肌も、
整った食事で安定したお肌もさらに美しく小顔に、
フェイシャルで！
・中目黒店
・広尾店
