生理前や生理中って【甘い物】を食べたくなりませんか？食べても食べても止まらなくて爆食してしまったりもしますよね、、 それはホルモンバランスの関係で「セロトニンの減少」がすることが原因の一つといわれてます！ セロトニンとは […]