寒い時期はダイエットの味方!
本格的に寒い日も増え、冬を実感しますね!
寒くなると活動的になれない、そんな日もあるかと思います!

ですが実は寒い冬はダイエットに適しているんです!
冬は日常的に寒さのため外出時など体温維持に基礎代謝、消費エネルギーが上がると言われています
今が痩せやすい時期!

身体が変わって定着するには3ヶ月から半年必要と言われています!
消費エネルギーが上がるこの時期に施術と合わせて是非ダイエット効果アップ!
今から始めれば春に間に合う!
ぜひ一緒に春支度、始めていきましょう♪
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