急に寒くなってきたこの頃みなさん手足冷えたりしてないですか？ 手足が冷えると身体の代謝が落ちてしまいます。 食事などで代謝を上げることも大切ですが一度流れが滞ってしまうとなかなかセルフケアでは流しきれないことも。 そんな […]

体温は温かいけど手先、足先だけ冷たい、、これは「末端冷え性」の症状です。 冷え性の一種で、若い女性に多く見られます。 原因は色々あると言われていますが、自律神経の乱れ→ストレスが原因の冷え性です。 ストレスによって自律神 […]

秋は夏の疲れがどっと出る時期。皆様のお身体の調子はいかがでしょうか？ 気温の著しい変化で風邪が流行り始める時期でもあります！ そんな時はぜひアロママッサージをおすすめしております！ 免疫を高めてくれる精油自律神経を整えて […]

みなさまこんにちは！ もうすぐ3連休ですね！ご自身のお疲れを癒すためにエステでスペシャルメニューはいかがでしょうか？ 普段では行っていない特別なオプションもご用意しております！ この機会にぜひお試しくださいませ！ また秋 […]

みなさま足裏労わってあげていますか？ 足裏は第二の心臓と呼ばれている箇所内臓や筋肉、関節など様々な反射区が点在しています！ 毎日私たちの体重をささえ土台となってくれている足裏にマッサージのご褒美いかがでしょうか^_^？ […]