急に寒くなってきたこの頃みなさん手足冷えたりしてないですか？ 手足が冷えると身体の代謝が落ちてしまいます。 食事などで代謝を上げることも大切ですが一度流れが滞ってしまうとなかなかセルフケアでは流しきれないことも。 そんな […]

体温は温かいけど手先、足先だけ冷たい、、これは「末端冷え性」の症状です。 冷え性の一種で、若い女性に多く見られます。 原因は色々あると言われていますが、自律神経の乱れ→ストレスが原因の冷え性です。 ストレスによって自律神 […]

秋は夏の疲れがどっと出る時期。皆様のお身体の調子はいかがでしょうか？ 気温の著しい変化で風邪が流行り始める時期でもあります！ そんな時はぜひアロママッサージをおすすめしております！ 免疫を高めてくれる精油自律神経を整えて […]

みなさまこんにちは！ もうすぐ3連休ですね！ご自身のお疲れを癒すためにエステでスペシャルメニューはいかがでしょうか？ 普段では行っていない特別なオプションもご用意しております！ この機会にぜひお試しくださいませ！ また秋 […]

みなさま足裏労わってあげていますか？ 足裏は第二の心臓と呼ばれている箇所内臓や筋肉、関節など様々な反射区が点在しています！ 毎日私たちの体重をささえ土台となってくれている足裏にマッサージのご褒美いかがでしょうか^_^？ […]

何かと大事な肩甲骨！肩甲骨の周りをほぐす事で得られる効果をご紹介します！ ・肩こりや首こり解消・眼精疲労・冷え、むくみ解消・血行を良くして代謝up・姿勢の改善・副交感神経が優位にやすくなる・リンパ流し このように、肩甲骨 […]

初めて行くサロンってどんなクーポンを使ったら良いのかどんな内容なのか緊張しますよね。 Yukee’s SPAで人気NO,1のメニューは【人気No,1!! 全身★結果重視】キャビ＋ラジオ＋強圧リンパ+遠赤爆汗1 […]

ダイエットの成功には湯船にしっかり浸かることが大事！最近足や腰、だるくないですか？夏はエアコンで冷えるのでしっかり湯船でリセットしていきましょう！ ◆おすすめの入浴法 ☆高温反復浴高温反復浴とは、やや熱めのお湯にくり返し […]

お顔のどの部分にニキビができるかで、体の不調を知ることができます！その中で「顎」にできるニキビは「便秘」が原因とも言われてます。 そんな時は。腸内の悪玉菌をごっそりお掃除！！綺麗にしてくれる食材はこれ↓↓ ・納豆・オート […]

顔のたるみなんて一番聞きたくないワードですよね！ 顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっています。頭皮が疲れたり、凝り固まってくると、その影響はお顔まできてしまい、そのまま顔のたるみにつながります。 気になるからといって顔だけをケ […]