本日お客様との会話で普段は食事も頑張れるのに、ついストレスで爆食いしてしまうの！とご相談いただいたのでブログにも書こうと思います＾＾ 食べすぎてしまった。その後は！！【いつもより意識して水を摂る】です！！ ○食べ過ぎた後 […]