本格的に寒い日も増え、冬を実感しますね！寒くなると活動的になれない、そんな日もあるかと思います！ ですが実は寒い冬はダイエットに適しているんです！ 冬は日常的に寒さのため外出時など体温維持に基礎代謝、消費エネルギーが上が […]

急に寒くなってきたこの頃みなさん手足冷えたりしてないですか？ 手足が冷えると身体の代謝が落ちてしまいます。 食事などで代謝を上げることも大切ですが一度流れが滞ってしまうとなかなかセルフケアでは流しきれないことも。 そんな […]

秋は夏の疲れがどっと出る時期。皆様のお身体の調子はいかがでしょうか？ 気温の著しい変化で風邪が流行り始める時期でもあります！ そんな時はぜひアロママッサージをおすすめしております！ 免疫を高めてくれる精油自律神経を整えて […]

みなさまこんにちは！ もうすぐ3連休ですね！ご自身のお疲れを癒すためにエステでスペシャルメニューはいかがでしょうか？ 普段では行っていない特別なオプションもご用意しております！ この機会にぜひお試しくださいませ！ また秋 […]

みなさま足裏労わってあげていますか？ 足裏は第二の心臓と呼ばれている箇所内臓や筋肉、関節など様々な反射区が点在しています！ 毎日私たちの体重をささえ土台となってくれている足裏にマッサージのご褒美いかがでしょうか^_^？ […]

何かと大事な肩甲骨！肩甲骨の周りをほぐす事で得られる効果をご紹介します！ ・肩こりや首こり解消・眼精疲労・冷え、むくみ解消・血行を良くして代謝up・姿勢の改善・副交感神経が優位にやすくなる・リンパ流し このように、肩甲骨 […]

初めて行くサロンってどんなクーポンを使ったら良いのかどんな内容なのか緊張しますよね。 Yukee’s SPAで人気NO,1のメニューは【人気No,1!! 全身★結果重視】キャビ＋ラジオ＋強圧リンパ+遠赤爆汗1 […]

ダイエットの成功には湯船にしっかり浸かることが大事！最近足や腰、だるくないですか？夏はエアコンで冷えるのでしっかり湯船でリセットしていきましょう！ ◆おすすめの入浴法 ☆高温反復浴高温反復浴とは、やや熱めのお湯にくり返し […]

顔のたるみなんて一番聞きたくないワードですよね！ 顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっています。頭皮が疲れたり、凝り固まってくると、その影響はお顔まできてしまい、そのまま顔のたるみにつながります。 気になるからといって顔だけをケ […]