急に寒くなってきたこの頃みなさん手足冷えたりしてないですか？ 手足が冷えると身体の代謝が落ちてしまいます。 食事などで代謝を上げることも大切ですが一度流れが滞ってしまうとなかなかセルフケアでは流しきれないことも。 そんな […]

秋は夏の疲れがどっと出る時期。皆様のお身体の調子はいかがでしょうか？ 気温の著しい変化で風邪が流行り始める時期でもあります！ そんな時はぜひアロママッサージをおすすめしております！ 免疫を高めてくれる精油自律神経を整えて […]

みなさま足裏労わってあげていますか？ 足裏は第二の心臓と呼ばれている箇所内臓や筋肉、関節など様々な反射区が点在しています！ 毎日私たちの体重をささえ土台となってくれている足裏にマッサージのご褒美いかがでしょうか^_^？ […]

何かと大事な肩甲骨！肩甲骨の周りをほぐす事で得られる効果をご紹介します！ ・肩こりや首こり解消・眼精疲労・冷え、むくみ解消・血行を良くして代謝up・姿勢の改善・副交感神経が優位にやすくなる・リンパ流し このように、肩甲骨 […]

ダイエットの成功には湯船にしっかり浸かることが大事！最近足や腰、だるくないですか？夏はエアコンで冷えるのでしっかり湯船でリセットしていきましょう！ ◆おすすめの入浴法 ☆高温反復浴高温反復浴とは、やや熱めのお湯にくり返し […]

顔のたるみなんて一番聞きたくないワードですよね！ 顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっています。頭皮が疲れたり、凝り固まってくると、その影響はお顔まできてしまい、そのまま顔のたるみにつながります。 気になるからといって顔だけをケ […]

遅ればせながらで、8月もすでに半ば、皆様いかがお過ごしでしょう 猛暑日が続く今みなさま体調などお変わりないでしょうか？ 実は夏は痩せにくいとご存知でしたか？エアコンなどの空調で冷やされる毎日。 体内温度を下げるために代謝 […]

二の腕なんて出せない。そう思っている方も、今年はそんなこといてられない！暑くてしょうがない！という方も多いのではないでしょうか＾＾ 当店の大人気二の腕痩せプランのご紹介です！ 初回は50分、2回目以降は60分気になる箇所 […]

汗は、毛穴に詰まる古い角質や汚れなどを老廃物と一緒に流してくれます！ さらに！ 汗をかくことで体温が上がります！ 新陳代謝が向上してお肌のターンオーバーが整い、 美肌効果の期待大◎ 私たちスタッフもいろんなお客様をみてき […]

みなさまこんにちは！ 最近暖かくなり体を動かすには最適な気温になってきました！！ そして夏に向けて理想のお体を手に入れましょう^^ 運動にプラスでキャビテーションでお体を整えていきましょう！ お待ちしております☆ 今回ご […]