末端冷え性とは
体温は温かいけど手先、足先だけ冷たい、、
これは「末端冷え性」の症状です。
冷え性の一種で、若い女性に多く見られます。
原因は色々あると言われていますが、
自律神経の乱れ→ストレスが原因の一つとされる冷え性です。
ストレスによって自律神経が乱れ、体を正常な状態に保つことが出来にくくなり
血管が収縮して血行が悪くなり血液を体の末端まで届ききらない状態にしてしまいます。
その結果、手先、足先が冷えやすくなってしまうのです。
末端冷え性はマッサージでも解消することが出来ます！
全身アロママッサージでリラックスしながら整えたり、痩身で発汗しながら全身流すことで整えることもできます！
自覚症状がない方が多いと言われてます！
しっかり全身流して自律神経を整えていきましょう！
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