低気圧でお辛くないですか？
（画像:引用元 頭痛ーる）
積雪の予報もでていますね
久しぶりの雨、久しぶりの低気温
低気圧に影響されてお辛くはないでしょうか？
気圧や天気の変化が起きると、
体内の水分バランスが乱れてしまい、
水分を必要以上に増やしてしまうと考えられています。
体内に余分な水分が溜まることは、
血管拡張や自律神経の乱れの原因となります。
脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫し炎症を起こすことで頭痛が発生します。
また、自律神経の乱れは、だるさ、めまいといった不調を引き起こします。
これらを解消するには 血流を良くしてあげること！
身体を温めてあげること！
首、肩周りの筋肉をほぐしてあげることが解消につながる方法とされています！
そんな日にはサクッと マッサージ&デトックスで
不調の原因にさよならしませんか＾＾
不調はそのままにせず お気軽にご相談くださいませ♪
今回ご紹介のクーポンはこちら
・中目黒店
・広尾店
