マッサージ中ねてもいいの？
みなさまこんにちは！
エステやマッサージ中に寝ちゃって施術が終わっていたという経験はございますか？
実は施術中の睡眠はいろんな効果が秘められています。
体が緩みエステティシャンの施術に身体が正直になり
右なら右へ、上なら上へと正直にほぐされてくれるので、
施術の効果をより一層高めてくれます。
エステサロンで施術されるというリラックスした空間が眠気を誘い、
施術中の間だけという短時間の睡眠をとることで交感神経のスイッチをリセットして、
自律神経の乱れを治してくれます♪
長時間の昼間の睡眠はむしろ逆効果になりますので90分ほどがベストと言われています。
日頃のお疲れをしっかりとリセットしていきましょう♪
ご来店、お待ちしております^^
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